Balita Menggunakan Kacamata Baca: Amankah Itu?
Melihat orang dengan menggunakan kacamata adalah hal yang biasa. Tapi melihat anak-anak dengan kacamata? Bahkan pada umur yang masih sangat muda? Apakah itu hal yang biasa?
Asosiasi Amerika untuk Oftalmologi Anak dan Strabismus dalam situs webnya menjelaskan jika anak pada umur di bawah 12 tahun masih mengalami tahap pertumbuhan, salah satunya adalah mata.
Anak yang menggunakan kacamata adalah hal yang biasa. Beberapa dari mereka menggunakannya untuk penyesuaian mata dan peningkatan kemampuan pandang. Sehingga, hal tersebut sudah lumrah adanya.
Memang tidak semua orang mengetahuinya, namun dengan membaca artikel di bawah ini diharapkan dapat kembali memberikan pengetahuan atau pandangan baru terhadap sesuatu yang penting untuk anak.
Dalam perkembangan anak, mata anak masih beradaptasi pula dengan berbagai hal yang dilihatnya. Dengan menggunakan kacamata, hal tersebut akan membantu untuk:
- Memperkaya kemampuan pandang mereka
- Meluruskan mata juling atau tidak sejajar (Strabismus)
- Memperkuat penglihatan anak yang lemah
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mata dan Wajah Selama Menggunakan Gawai: Hingga Kemungkinan Jerawat
Kapan sebaiknya kita memeriksakan mata?
aktu yang tepat untuk memeriksakan mata adalah setahun hingga dua tahun sekali. Namun, jika memang terdapat suatu kebutuhan untuk kesehatan mata, maka sesuaikan dengan anjuran dari dokter.
Penggunaan kacamata untuk anak-anak pun perlu penyesuaian dari dokter. Semua kembali pada kebutuhan penggunaan kacamata dan kesehatan mata dari sang anak.
Bahayakah Balita Menggunakan Kacamata?
Kacamata baca yang digunakan oleh anak-anak memiliki fungsi yang berbeda dibandingkan dengan kacamata orang dewasa.
Kembali lagi pada penjelasan sebelumnya, kacamata anak ini diperuntukkan agar penglihatan anak menjadi bersih dan sehat. Selain itu untuk menurunkan jumlah upaya pemfokuskan, seperti selama pembelajaran di kelas misalnya.
Penggunaan kacamata ini tidak untuk waktu selamanya. Dengan bertambahnya umur, kemampuan penglihatan akan bertambah pula, sehingga tidak membutuhkan bantuan dari kacamata.
Cara Terhindar Dari Kemungkinan Kerusakan Mata
Banyak sekali kemungkinan yang terjadi sehingga mengakibatkan kemampuan penglihatan jadi menurun. Di antara berbagai hal tersebut, tiga hal ini adalah hal yang memungkinkan terjadi:
- Kurangnya Nutrisi
Pencegahan dilakukan sejak dini. Walau anak terlahir dalam keadaan sehat, tidak apa-apa jika kita tetap melakukan pencegahan dengan tetap meningkatkan imun mereka.
Berdasarkan dari situs web Siloam, berikut 10 makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan mata, antara lain adalah sayuran hijau, wortel, telur, jeruk, daging sapi, daging ayam, ubi jalar, yoghurt, ikan, kacang-kacangan, dan alpukat.
- Terlalu banyak melihat layar gadget
Ketika anak rewel atau tantrum, kita akan memberikan gadget kepada mereka agar tenang. Walau hal tersebut membantu, namun kesehatan anak menjadi taruhannya.
Terlalu lama menatap layar dengan blue light bahkan hingga berjam-jam, akan mempengaruhi penglihatan mereka pada tahap pertumbuhan.
Memang sulit dan tidak tahu diberikan apa untuk menenangkan mereka, namun cobalah berbagai alternatif cara agar anak tidak hanya bergantung pada gadget.
- Membaca buku terlalu dekat
Buku memang tidak memiliki blue light, melihat atau membaca sesuatu dari dekat bahkan secara terus menerus juga memberikan pengaruh buruk terhadap kesehatan mata.
Jarak baik untuk membaca adalah dengan menggunakan perhitungan Harmon Distance atau perhitungan dengan menggunakan siku. Siku diletakan di bagian buku dan bagian punggung tangan berada pada bagian mata.
Tonton: Cara Mengatasi Anak Tantrum (Versi guru TK Sekolah Islam Harapan Ibu)
